本文转自：常州日报
□尤佳
秋学期开学，是一次学段的跨越，也是成长路上的重要接力。环境更新、节奏变化、要求升级，新生们需要时间调节自我。一年级、七年级和高一年级三个起始学段，如何做好分层引导，家校协同助力孩子平稳开启新学期？记者邀请三位一线教师给出建议。
一年级
在问候与分享中收获新伙伴
常州市红梅实验小学
一（1）班班主任 云霞
不少学生进入小学这个新环境后，容易出现社交陌生、不敢主动结识同伴的现象。其实，多数学生并不是不愿意交朋友，而是缺乏交往的技巧，不会识别同伴的友好信号，也不知道如何主动邀约、大胆表达。
学生要学会识别同伴的友好信号，勇敢尝试交往。愿意主动看向你、靠近你的同学；游戏时愿意为你留出位置、邀请你一起参与的同学；看到你东西掉落愿意帮忙捡拾、愿意和你分享文具、玩具的同学，他们都是善意友好的伙伴。同学主动询问你的名字、分享爱好、邀请你玩耍，认真回应你的对话，这些都是想要和你做朋友的信号。
学生要学会分辨不良的相处方式，主动远离爱打闹、喜欢捉弄他人的同学，保护好自己。平时可以大胆说出简单的交友话语，主动微笑、礼貌问好，慢慢地就能收获属于自己的小伙伴，让校园生活更加快乐温暖。
当然，学生顺利适应小学社交也离不开家长的科学引导。家长切忌反复追问孩子“今天有没有交到好朋友”，这类问题容易给学生造成心理压力，让他产生自我否定的情绪。家长可以换用轻松正向的提问：“今天有同学对你微笑吗？”“有同学和你一起玩耍、聊天吗？”“有没有同学帮助过你？”家长要注重引导学生主动发现校园里的善意与温暖，慢慢建立交往信心。每个学生的适应节奏各不相同，不必急于求成，不要强求孩子拥有很多朋友。尊重学生的性格特点，耐心陪伴他循序渐进地适应集体很重要。
七年级
在习惯中筑牢新根基
常州外国语学校
七（4）班班主任 吴辰怡
进入七年级后，孩子们将在学习内容、学习方式、生活节奏和自我管理等方面迎来新的挑战。这个阶段不仅是知识学习的延伸，更是习惯养成、能力提升和心理适应的关键时期。
七年级不是单纯追求分数的高低，而是帮助孩子顺利完成从“小学生”到“初中生”的角色转变。
培养时间管理意识。初中的学习节奏更快、任务更多、要求更高，每天做作业和预习、复习前，最好先进行简单的时间规划。需要注意的是，很多学生回家后拿出作业就做，边做边翻书，结果既费时又容易出错，也难以达到应有的学习效果。因此，在完成作业前，应先对当天所学内容进行回顾和整理，再进入正式作业状态。
培养整理与归纳意识。进入初中后，学科增多、知识点更系统，孩子更需要学会梳理和积累。要准备好错题本，及时整理每一次出现的问题，也不要简单地归结为“粗心”。每天留一定时间对各学科的重要知识点进行归纳和梳理，如遇不懂的问题记录下来，第二天主动向老师请教，不让疑难问题越积越多。
培养学科拓展与阅读意识。要坚持阅读课外书籍，丰富语言积累，提升理解能力。除此之外，适当运动、劳逸结合，也有助于孩子保持良好的学习状态和精神面貌。
初一阶段的学习，最忌讳浮躁。对于刚从小学进入初中的孩子来说，能够静下心来、专注投入，比一时的成绩更为重要。专注是一种需要培养的能力，也是一种重要的学习品质。家长要尽量为孩子营造安静、稳定的学习环境，在一个完整的学习时间内减少不必要的打扰，比如不要频繁送水果、送牛奶或随意插话，以免打断孩子的思路。只有帮助孩子平稳完成初始学段的衔接，逐步建立起良好的学习节奏和习惯，才能为今后的初中学习打下坚实基础。
高一
在行动中找准新坐标
常州市湟里高级中学
高一（10）班班主任 何秋平
进入高中课堂的第一周，许多同学心里都有一种说不出的滋味：初中时名列前茅，现在听课像听天书；或者成绩在班里不上不下，不知道自己算不算掉队。
事实上，这是高一学段衔接过程中的常态适应现象。
出现阶段性适配困境，主要源于三方面学段变化：第一，课程陡增，九门课同时压过来，节奏比初中快得多；第二，同学重新洗牌，身边的“高手”一下子多了，过去的参照系失效了；第三，评价标准变了，高中不再只看分数高低，更看你有没有持续改进的能力。所以，现在的高估或自我否定，大多不是能力差，而是旧地图走新路，暂时对不上坐标。
那接下来我们能做点什么呢？先把中考那张成绩单“翻篇”。中考成绩已经成为历史，它只是门票。别给自己贴上“优等生”“中等生”的固定标签，这一周我们只定性为“适应观察期”，不下任何结论。
少凭感觉，多看事实。不要凭“听不懂”就否定自己，也不要凭“听懂了”就放松。真正要盯的是三件事：作业能不能独立完成、错题集中在哪些类型、小练习正确率是多少。数据不会骗人，但情绪会。
把大目标拆小。先别琢磨“我的位置在哪”，不如定几个小目标：课前预习十分钟、笔记记完整、错题当天订正。定位不是在空想中找到的，是在一天天扎实的行动里长出来的。
最后，请记住：不要拿一周的表现，去定义三年。把心思放在今天的课堂上、今晚的作业上。一学期之后回头看，你会感谢现在这个不慌不忙的、在行动里认清自己的自己。
慢慢来，老师会陪你们一起走。
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